کتاب تمرين عامدانه در درمان هيجان مدار

کتاب تمرين عامدانه در درمان هيجان مدار
نوشته: راندال گلدمن ، الکساندر واز، توني رزمني ير
مترجمان: اميرحسين صادقي، مصطفي رستمي، ميلاد شيرخاني
ويراستار: عباس موزيري
با مقدمه دکتر راندا ن. گلدمن و دکتر سحر درويش اسکندري
تعداد صفحه

شابک: 9786008254234

شوميز/ وزیری

این کتاب را چهره‌های نامآشنای بین‌المللی حوزۀ ما به رشتۀ تحریر درآوردهاند، و دو گرایش بسیار مؤثر و پرنفوذ روان‌درمانی معاصر را ادغام می‌کند: رویکردی با حمایتهای تجربی بسیاری از مهارت‌های ارتباطی و تخصصی را در بر میگیرد و می‌توان آن را به غالب جهت‌گیری‌های نظری افزود، و نیز روش نو و بدیع برای تربیت درمانگران در هر سطحی از تجربه که هستند. این نمونۀ خیرهکنندهایست از نحوۀ آموزش و یادگیری ملموس و پیشروندۀ طیف گستردهای از مداخلههای درمانی رویکرد هیجانمدار.

ــ لوئیز گ. کاستونگای، استاد روانشناسی، گروه روانشناسی، دانشگاه پنسیلوانیا، ایالات متحد آمریکا.

این راهنمای ارزشمند و کاربردی به یکی از مهمترین موضوعهای روان‌درمانی می‌پردازد، یعنی سراغ قدرت تمرکز بر هیجانها میرود. نویسندگان تمرین‌های عملی ارائه می‌کنند که به درمانآموزان و نیز بالینگران کمک می‌کند کاربست اصول و فنون مهم درمان هیجانمدار را در موقعیتهای بالینی بیاموزند که از پایه تا پیشرفته طبقهبندی شده است.

ــ شِلی مکمین، دکترای روانشناسی، مرکز اعتیاد و سلامت روان، و گروه روان‏پزشکی، دانشگاه تورنتو، کانادا.

راندا ن. گُلدمن

بسیار مسرور و هیجانزده‏ام که پای مهارتهای بنیادی درمان هیجانمدار به یُمن تمرین‏های عامدانه به جامعۀ روان‌درمانی ایران باز میشود. این شیوۀ آموزشی مبتکرانه و نویی‏ست که مهارتهای خاص درمان هیجان‏مدار را به تصویر میکشد، معیارهای ضروری کسب این مهارتها را نشان میدهد، و مثالهای تمرینی پرشماری ارائه میکند. مهارتهایی انتخاب شدهاند که برای درمان هیجانمدار حیاتی تلقی می‏شوند. تمرکز عمدۀ کتاب بر مجموعهای از 12 تمرین است که به‌دقت طراحی شدهاند تا مهارتهای اصلی درمان هیجانمدار را بازنمایی کنند. ایده‏آل ما آن است که فراگیران درمان هیجانمدار به کمک تمرینهای کتاب هم اعتمادبه‏نفس و هم صلاحیت کسب کنند.

درمان هیجانمدار از دل سنت قوی نظارت و آموزش درمانهای درمانجومحور و تجربهگرا بیرون آمده است. تمرین عامدانه تازه‏ترین ابتکار آموزشی طراحی‏شده برای کمک به مهارتآموزان و ارتقای آموختههای آنان است. رد این شیوۀ آموزش را می‏توان در تجربههای راجرز جُست که در آن مهارتآموزان به مصاحبه‏های ضبطشده گوش میدادند، درمانهای زندۀ استادان بالینی خود را می‏دیدند، در گروهدرمانیها و درمانهای فردی مشارکت میکردند، درمان فردی انجام میدادند، مصاحبههای خود را برای گفت‏وگو با ناظر بالینی تسهیلگر ضبط می‏کردند. این روش را لورا رایس و لزلی گرینبرگ ادامه دادند و اینک به نام نظارت فرآیندی شناخته میشود.

به گواه پژوهشها، مشارکت درازمدت در تمرین عامدانه با عملکرد متخصص در زمینه‏های کاری گوناگون همبسته است، که اینک در زمینۀ روان‌درمانی نیز به کار گرفته شده است. تمرین عامدانه از شیوۀ آموزش مبتنی بر شبیه‏سازی استفاده می‏کند. این گونه تمرین‏ها طراحی شده‏اند تا محرکی ارائه دهند که به‌قدر کافی شبیه تجربه‏های دنیای واقعی‏ست، طوری که فراگیران واکنشهای مشابه را تقلید کنند و نشان دهند. ایده‏آل آن است که تمرین‏های کتاب نمونه‏های از موقعیت‏ها و گفت‏وگوهای روان‌درمانی‏های واقعی را پیش بکشد تا فرصتی برای تمرین پاسخ‏ها برای شما فراهم کند. نیز شما را تشویق می‏کنم نمونه‏ها و مثال‏های خود و تجربه‏های درمانجویان‏تان را بازآفرینی کنید، تا چه با ابداع و چه با بازگفت مثال‏های کتاب، آن‌ها را درونی سازید.

دو دستۀ عمده از مهارتها وجود دارد که درمانگران هیجانمدار با هدف ساخت رابطۀ درمانی امن و قوی و تسهیل تغییر هیجانی معنادار توسعه میدهند: مهارتهای ارتباطی و فنی (تکنیکی). گرچه درمان هیجانمدار لحظهبهلحظه و در بستر هم‏نوایی همدلانۀ بالا با عواطف درمانجو پیش می‏رود، در سرتاسر فرآیند، درمانگران همواره باید بین مهارتهای ارتباطی و فنی در پاسخ به هیجان درمانجو و نشانگر درون جلسه توازن برقرار کنند. هم مهارتهای ارتباطی و هم مهارت‏های فنی/ فرآیندی تشخیصی در هم تنیدهاند و در ارائۀ درمان مؤثر هیجان‏مدار نقش دارند. آن‌ها مکمل اساسی بین شیوههای بودن و شیوههای عمل را نشان میدهند که این رویکرد را به الگویی غنی، هرچند چالشبرانگیز، برای تمرین و تسلط تبدیل میکند.

یازده مهارت از دوازده مهارت در کتاب حاضر در دستۀ ارتباطی گنجانده می‏شوند. آن‌ها ریشه در حضور درمانی دارند و همنوایی همدلانه آن را تسهیل می‏کند. آن‌ها در سرتاسر درمان، چه درون چه خارج از تکلیفها، به کار گرفته می‏شوند و نحوۀ آغاز درمان، پرورش حضور، تحمل عواطف شدید، درگیری با و اعتباربخشی به درمانجو، خودافشایی، کاوش و عمق‏بخشی به عواطف، غلبه بر چالش‏ها، توجه به گسست رابطه و ترمیم آن را توضیح می‏دهند. این‏ها شالوده‏های اصلی درمان هیجان‏مدارند. چهار مهارت از یازده مهارت، انواع متفاوت پاسخهای همدلانهاند. از درک و تأیید و اعتباربخشی همدلانه گرفته، تا کاوش و گمانهزنی همدلانه. بخش زیادی از مهارتهای بنیادی که پاسخهای همدلانهاند پاسخ‏گویی همدلانه بنیادین در درمان هیجانمدار را بازمیتابند. گرچه پاسخهای همدلانه در نگاه اول ساده به نظر میرسد، واقعاً تسلط بر آن پیچیده و دشوار است. با این حال، اگر متبحرانه به کار گرفته شوند، به طرز باورناپذیری قدرت‏مند هستند.

مهارتهای فنی و فرآیند‏ـ تشخیص که در دستۀ پیشرفته قرار میگیرند، از جمله مهارت شمارۀ 11، تشخیص نشانگر و فعالسازی تکلیف هستند. تسهیل تکلیف جنبۀ اصلی درمان هیجانمدار است، و خاصه در کار با صندلی، که تکلیفهای اصلیاند مورد توجه قرار میگیرد. به مدد آن‌ها به هیجان هستهای دست می‏رسیم، آن را نسبتاً سریعتر عمیق می‏کنیم، و گامی در مسیر فرآیند تبدیل و تغییر هیجانی برمی‏داریم. تمرین شمارۀ 11 شما را قادر میسازد نشانگرها را حین فرآیند درمان بشناسید و تکلیفها را آغاز کنید. این صرفاً اولین گام تسهیل تکلیفهاست. ره‏نمودهای بیش‏تر دربارۀ تسهیل تکلیفها را میتوانید در سایر منابع و کتابهای درمان هیجانمدار بیابید.

وقتی سفر تمرین عامدانه درمان هیجانمدار خود را آغاز میکنید، هرگاه به درمانجویان‏تان گوش می‏کنید از ابرازهای کلامی و سبک غیرکلامی غفلت نکنید. به تُن صدا، ابرازهای چهرهای، و حالتهای بدنی خود توجه کنید تا گرمی، همدلی، کنجکاوی خالصانه و گشودگیتان را در خلال پاسخهای لحظه‏به‏لحظه به او انتقال دهید. هر یک از مهارتها/ سبکهای پاسخ درمان هیجانمدار که در کتاب پیش رو ارائه شده است با لحن درمانی خاصی ارائه می‌شود که نمی‌تواند به‌طور کامل از طریق محتوای مکتوب منتقل شود. مشخصات، اغلب از طریق «معیارهای مهارتی» مهم که در کادر برجسته شده است، در طول تمرینها ارائه میشود تا درمانگران را از ویژگیهای غیرکلامی درمانجو و درمانگر مانند لحن صدا و مطابقت با ارتباطات کلامی و غیرکلامی درمانجو آگاه کند.

از طریق تمرین عامدانۀ مهارت‏های درمان هیجان‏مدارِ کتاب حاضر میتوانید این مهارت‏ها را به خزانۀ فنون درمانی خود بیفزایید، تا هر زمان که در جلسه‏های درمانی لازم باشد سراغ آن‌ها بروید. با آموزش و تمرین درست از درمان هیجان‏مدار لذت ببرید!

با احترام

راندا گُلدمن

عنوان کتاب	کتاب تمرين عامدانه در درمان هيجان مدار
گروه کتاب	اختلالات هیجانی
نویسنده
مترجم	عباس موزیری
شابک	9786008254234
قطع کتاب	وزیری
تاریخ انتشار	1403
ناشر	انتشارات ابن سینا
سال چاپ	1403
نوبت	1
تگ ها